Essere 🌱 Vivere da Stoico: guida pratica alla quotidianità Stoicismo pratico: filosofia antica e terapia moderna per vivere con lucidità, forza interiore e serenità quotidiana.
Essere 🌱 Oltre la Mindfulness: la Consapevolezza Continuativa La Consapevolezza Continuativa: una pratica per mantenere l’attenzione sul presente in ogni momento, riducendo stress e favorendo la crescita personale.
Essere 🌱 Incontrare lo spirito guida: vera esperienza (senza test) Incontrare davvero uno spirito guida attraverso autentiche pratiche di sciamanesimo.
Essere 🌱 Liberarsi dalla sofferenza (Buddha in 5 settimane) Esercizi pratici per eliminare la sofferenza e raggiungere l'illuminazione attraverso la via buddhista in cinque settimane.
Essere 🌱 Despacho andino: una esperienza spirituale milanese La mia esperienza con il Despacho andino per chiedere un aiuto agli spiriti del territorio di Milano.
